Михаил Юньков: Раньше сборы были другими

К комментариям

Михаил ЮньковМихаил Юньков

Сегодня в расписании «Спартака» на сборах в Подмосковье запланирован выходной. Михаил Юньков рассказывает, что интересного происходит во время сложного подготовительного периода.

- Как проводите выходной на сборах?

- Сегодня некоторые ребята тренировались, а у некоторых были восстановительные процедуры: баня, бассейн. В общем, отдыхаем от тяжёлых тренировок.

- Тренировались те, кто после карантина вернулся в команду?

- Да, те, кто позже начал тренироваться.

- Хватит 24 часов, чтобы восстановиться и продолжить работу?

- Конечно, этой маленькой паузы достаточно, чтобы отдохнуть и отойти от тяжёлых тренировок.

- Если не считать командных мероприятий, то можно куда-нибудь на базе сходить?

- Здесь есть кафешки и рестораны и, кто хочет, может сходить покушать или заказать еду в номер. Здесь большая территория, можно подышать воздухом.

- Какие у вас планы на вечер выходного дня?

- Пока не знаю. Может, схожу прогуляться в лес.

- Артём Фёдоров рассказывал, что условия для работы прекрасные и даже не надо в другие страны ездить. У вас какое мнение?

- Я с ним согласен на 100%. Здесь прекрасный комплекс, чтобы тренироваться. Зачем лететь, ехать или переезжать, если поблизости от Москвы есть замечательная база?

- В прошлом году вы начинали предсезонку с «Химиком», а сейчас с самого начала - со «Спартаком». Это облегчает сейчас вам работу?

- Не облегчает. Всё равно тяжело - что в «Химике», что в «Спартаке». Да и вообще во всех командах на сборах тяжело.

- Какие самые тяжелые сборы были в вашей карьере?

- Скорее всего те, на которых сейчас нахожусь, потому что у нас очень много бега. Мне это даётся тяжело. Колено побаливает, поэтому тяжеловато бегать.

- Бег всегда был самым сложным для вас?

- Нет. Раньше, когда был молодой, любил бегать. И бегал хорошо.

- Если сравнивать сборы десять лет назад и сейчас, то современные стали полегче и умнее в плане «физики»?

- Конечно. Раньше сборы были другими. Сейчас всё опирается на науку, и ты делаешь только определённые упражнения. А раньше в зале работали на каждом тренажёре. Сейчас в зале меньше «точек» и подходов, зато более качественная работа. Раньше в этом плане было тяжело. Не сказал бы, что десять лет назад такая потогонная работа давала большой плюс кому-либо.

- Молодые ребята к вам за советом подходят?

- Нет. Они сами всё знают, а есть ещё тренеры, которым они могут задать любые вопросы.

- Может быть, сами им что-то подсказываете?

- Сам подсказываю, конечно же. Когда могу, помогаю молодым ребятам, чтобы они выполняли правильно упражнения и старались во время тренировок.

- Ещё нас очень интересует работа на льду. Чему сейчас уделяется основное внимание? Много катания и борьбы?

- Борьба, тактика и единоборства.

- Какая тактическая работа ведётся?

- Отрабатываем работу в своей и средней зонах. Мы работаем больше над тем, чтобы не пропускать шайбы.

- Зачем вы побрились налысо?

- Я побрился очень коротко, но не налысо. На улице жарко, а когда волос нет, лучше охлаждаюсь.

- Вы как-то нам рассказывали, что в свободное время иногда играете в приставку. С собой взяли?

- Взял с собой планшет, а приставку уже с собой не беру, потому что она тяжёлая, таскать её я не хочу. В свободное время стараюсь больше общаться с семьёй. На планшете есть куча игрушек, в них играю и смотрю фильмы.

- Без утренней зарядки на сборах полегче?

- Конечно. Можно подольше поспать, потом пойти на завтрак, вернуться в номер полежать и готовиться к тренировке.

- Как отметили день рождения Лукаша Радила?

- Торт был на ужине, но я ушёл раньше, чем его принесли. Уверен, что позднее ребята поздравили и покричали «С днём рождения!».

spartak.ru

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Перед цитированием выделяй нужный фрагмент текста. Оверквотинг – зло.

    Гостевая форма

    • bullysmile-01smile-02smile-03smile-04smile-06smile-07
      smile-08smile-09smile-10smile-11smile-12smile-13smile-14
      smile-15smile-16smile-17smile-18smile-19smile-20smile-21
      smile-22smile-23smile-24smile-25smile-27smile-28smile-29
      smile-30smile-31smile-32smile-33smile-34smile-35smile-36
      smile-37smile-38smile-39smile-40smile-41smile-42smile-43
      smile-44smile-46smile-47smile-48smile-49smile-50smile-51
      smile-53smile-54smile-55smile-56smile-57smile-58smile-59
      smile-60smile-61smile-62smile-63