Игроки «Спартака» Щитов, Князев и Людучин – о проведённом отпуске, предсезонной работе, которая уже в разгаре, а продолжается сбором в Чехии
- Настроение великолепное, очень рад, что наконец-то нас собрали, - подходя к автобусу сказал Роман Людучин.
- Устали, стало быть, отдыхать?
- Уже хочется тренироваться, на лёд, вновь начать испытывать спортивные эмоции. Всё-таки хоккей – любимое дело. Сколько можно отдыхать? Делать уже нечего. Пора в бой!
- Подготовку к сезону начали раньше, нежели её начал «Спартак»?
- Да, естественно. Начал раньше на несколько недель. Работал по программке, которую мне дал тренер команды Андрей Александрович Потайчук.
- Можно подробнее о представленной программе?
- Она включает в себя работу в зале, велосипед, пробежки. Хорошая программа. После её выполнения постепенно втягиваешься в рабочий процесс и подходишь к сбору в хорошем функциональном состоянии. Хотелось бы, конечно, больше времени провести на льду, но, надеюсь, наверстать его нехватку в Чехии.
- Отпуск провели в Пензе?
- Да. Но один раз отъезжал с другом в Турцию. Там встречал ребят-хоккеистов, из высшей лиги, из КХЛ. Отдых прошёл хорошо. Я очень соскучился по родному делу и полон сил для достижения новых успехов.
- Нынешний сбор, наверное, будет мало чем отличаться от сборов двух предыдущих лет?
- Я бы так не сказал. Потому что Милош Ржига тренер, который постоянно вносит что-то новое, изюминку в тренировочный процесс. Естественно, легко не будет. Сборы вообще не могут быть легкими. Но работать с нашим тренером мне очень нравится, всегда жду чего-то нового и, в тоже время, готов ко всему старому.
- Как проходили сборы предыдущие, кстати, помните?
- Было по две ледовых тренировки в день. Некоторое время уделяли игре – минут по двадцать. Сначала, конечно, без силовой борьбы. А потом, когда чуть-чуть «вкатились», почувствовали коньки, лёд, начинали играть по-настоящему. Нагрузка на «земле» шла тоже по возрастающей.
- Жара, как считаете, в сборы какие-либо коррективы внесёт?
- Мы будем в основном заниматься на льду. Беговых упражнений у нас не так много – в основном это пробежки для восстановления.
- На протяжении последних сезонов «Спартак» добивался в игре прогресса. Удастся ли улучшить качество хоккея и результаты в чемпионате 2010/11? Предпосылки для этого видите?
- Если будет сплочённый коллектив, если ребята будут работать на 120 процентов и полностью выполнять установки тренеров, то мы добьёмся успеха, даже если сначала что-то будет не получаться. Главное – дружба и сплочённость. Это, вкупе с работой, привёдёт к результату. Так было и в прошлом сезоне, и в позапрошлом. Так, уверен, случится и в предстоящем чемпионате.
- Отпуск был большой. По хоккею соскучился, - констатировал Никита Щитов. – Настроение хорошее, готов работать (улыбается).
- В отпуске форму поддерживали?
- Да, у меня имеется своя программа, по которой я занимаюсь. Включает она в себя работу в тренажёрном зале по несколько раз в неделю, велосипед. С кондициями у меня в преддверии сбора порядок.
- Расскажите, как проходил медосмотр команды?
- Взяли анализы, сделали ЭКГ, прошли осмотр у различных специалистов. В общем, ничего интересного (улыбается).
- С каким настроением прибыли на сбор команды? – вопрос Кириллу Князеву.
- Думаю, что после долгого отпуска все ребята соскучились по хоккею и тренировкам. Сейчас, наверное, для нас будет самый неприятный период – предсезонка. В то же время все понимают, что надо закладывать физическую базу. Можно сказать, что как ты проведёшь этот ударный цикл, так и будешь готов физически ко всему сезону.
- В прошлом сезоне вы повторили рекорд «Спартака» в чемпионатах России по заброшенным шайбам. Есть мысли о том, чтобы перекрыть это достижение и стать полноправным рекордсменом?
- Повторение рекорда для меня приятно, но не могу сказать, что думаю о новом рекорде. В хоккее кроме личного мастерства немаловажную роль играет удача. Как Бог даст, как говорится.
- Из чего состоял ваш отпуск?
- Из отдыха и физических упражнений. Три недели я вообще ничего не делал, дал себе отдохнуть, а потом постоянно поддерживал себя в форме: играли с ребятами в футбол, посещал тренажёрный зал, бассейн.
- В далёкие страны ездили?
- Да, ездил в ОАЭ и в Турцию.
- Перед сбором вы выходили на лёд тренировочного катка «Сокольников». Считаете, что это было необходимо?
- Думаю, что необходимо, прежде всего для себя. Будет гораздо легче входить в тренировочный процесс. Я и находясь в отпуске в Ижевске в последние недели пару раз в неделю тоже выходил на лёд. В Сокольниках мы уже катались каждый день.
- Следили ли за изменениями в команде и как их оцениваете?
- Конечно, постоянно следил. Я думаю, что костяк команды сохранился, а как мы будем выступать в следующем сезоне, во многом будет зависеть от того, как наши новички вольются в коллектив, как примут требования тренера. Сейчас говорить о том, усилилась ли команда, бессмысленно, предсезонные игры и сам сезон всё расставят на свои места.
- Хочется уже на лёд?
- Да, конечно. Отпуск был довольно продолжительным, я сильно соскучился по хоккею.
Пресс-служба ХК «Спартак»
spartak.ru
Комментарии 2