Тесты игроков «Спартака» прошли под контролем врачей (Видео)

К комментариям

Эсекель ПонсеЭсекель Понсе

После заселения на базу в подмосковной Тарасовке игроки «Спартака», допущенные к тренировочному процессу, прошли тестирование в тренажерных залах.

Сначала тренеры по физподготовке определяли силовые возможности и мобильность футболистов, а также вариабельность их сердечного ритма.

Лукас АйртонЛукас Айртон

Затем красно-белые по очереди сдавали тест на работоспособность и аэробные возможности организма. Через определенные отрезки времени скорость специальной беговой дорожки постепенно увеличивалась. При этом у игроков на каждом этапе в процессе бега брали кровь на анализ уровня лактата в ней.

Аналогичный тест спартаковцы сдавали в начале зимних сборов.

Александр МаксименкоАлександр Максименко

Собранные данные помогут тренерскому штабу определить персональные нагрузки игроков.

spartak.com

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    Гостевая форма

    • bullysmile-01smile-02smile-03smile-04smile-06smile-07
      smile-08smile-09smile-10smile-11smile-12smile-13smile-14
      smile-15smile-16smile-17smile-18smile-19smile-20smile-21
      smile-22smile-23smile-24smile-25smile-27smile-28smile-29
      smile-30smile-31smile-32smile-33smile-34smile-35smile-36
      smile-37smile-38smile-39smile-40smile-41smile-42smile-43
      smile-44smile-46smile-47smile-48smile-49smile-50smile-51
      smile-53smile-54smile-55smile-56smile-57smile-58smile-59
      smile-60smile-61smile-62smile-63