YouTubeВ КонтактеTwitterFacebookGoogle +

Spartakworld.ru - Новости «Спартак» Москва. Сайт болельщиков

Показать меню

Шешуков и Ари тренировались по полной программе

Новости ФК «Спартак» Москва

Комментировать
ФК СПАРТАК

В отличие от вчерашнего дня на сегодня у спартаковцев была запланирована одна утренняя тренировка. Она началась в 11:00 с пятнадцатиминутной разминки с мячами. Впрочем, как заметил Валерий Карпин перед тем, как футболисты приступили к работе, предстоящее занятие по нагрузке превзойдет вчерашнее. Но все упражнения без исключения предполагают тот или иной контакт с мячом. Ведь даже невозможно представить так называемые «квадраты», которые последовали вслед за разминкой, без мяча. Затем спартаковцы совершенствовали такие важные элементы как отбор и пас. А под занавес тренировки, можно сказать по установившейся традиции, был футбол.

Следует отметить, что среди одиннадцати игроков, составивших общую группу, были нападающий Ари и полузащитник Александр Шешуков, которые накануне вечером занимались по облегченной программе. Еще одна группа футболистов – Никита Баженов, Никола Дринчич, Кирилл Комбаров, Евгений Макеев, Ибсон и Веллитон – занимались по индивидуальному графику, включавший в себя тренировку в тренажерном зале и гладкий бег вокруг футбольных полей. При том, что нагрузки у каждого были дифференцированы.

Ближайшие три дня спартаковцам предоставлен отдых. Однако не всем. Те, кто восстанавливается после травм, продолжат работу в Тарасовке.

spartak.com
+13
Теги: ФК Спартак Москва, тренировка ФК Спартак
Комментарии: 2 7-окт-2010, 13:11
Ибсон, Ари и Шешуков тренировались по облегченной программе
Ибсон, Ари и Шешуков тренировались по облегченной программе

ФК СПАРТАК Сегодняшний рабочий день спартаковцев продолжился вечерней тренировкой, которая началась в 16:30 с двадцатиминутной…
Брызгалов вернулся в общую группу «Спартака»
Брызгалов вернулся в общую группу «Спартака»

Первая сегодняшняя тренировка на поле спортивного комплекса «Камило Кано» началась в 10:00. После интенсивной…
Пареха залечил травму
Пареха залечил травму

ФК СПАРТАК Сегодня в 11:00 игроки «Спартака» после дня отдыха вышли на футбольное поле базы в Тарасовке. Тренировка для…

Nikman

#1 Nikman (7 октября 2010 13:19)

хорошо, что перерыв, ато травм слишком много
  • 0
gladiator1974

#2 gladiator1974 (7 октября 2010 20:24)

Возвращайтесь в строй, красно-белые!
  • 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
М  КОМАНДА И В Н П М О
1  Спартак 17 13 1 3 26 - 13 40
2  Зенит 17 10 5 2 33 - 13 35
3  ЦСКА 17 9 5 3 21 - 11 32
4  Терек 17 8 4 5 21 - 21 28
5  Краснодар 17 7 7 3 24 - 14 28
6  Амкар 17 7 6 4 16 - 12 27
7  Ростов 17 7 4 6 19 - 12 25
8  Уфа 17 7 4 6 12 - 13 25
9  Рубин 17 6 5 6 20 - 19 23
10  Локомотив 17 5 8 4 21 - 13 23
11  Анжи 17 5 5 7 13 - 18 20
12  Кр. Советов 17 3 6 8 17 - 20 15
13  Урал 17 3 5 9 11 - 25 14
14  Оренбург 17 2 6 9 11 - 21 12
15  Арсенал 17 2 6 9 6 - 23 12
16  Томь 17 2 3 12 8 - 31 9

Премьер-лига 18-й тур
март 2017
Краснодар
ФК Краснодар КраснодарVSФК Спартак Москва

Премьер-лига 17-й тур
5 декабрь 2016 Москва
ФК Спартак Москва2:1ФК Рубин Казань


Пользователи:
- отсутствуют
Гостей: 22
Последние пользователи:
- отсутствуют