YouTubeВ КонтактеTwitterFacebookGoogle +

Spartakworld.ru - Новости «Спартак» Москва. Сайт болельщиков

Показать меню

ХК «Спартак»: Складной ножик и кукарача

Новости ХК «Спартак» Москва

Комментировать
Сергей Борисов

Александр Малышев продолжает свои путевые заметки из словенского Марибора со сбора «Спартака».

Вчерашнее вечернее занятие обошлось без кроссов. Но это не значит, что нагрузки были так себе. Ой, не значит.

- Работали над скоростной выносливостью – суховато подводит итог тренировке Александр Титов.

Скоростная выносливость – это рывки вверх в гору примерно пятидесяти-шестидесяти градусов. Метров на семьдесят. Прыжки в ту же гору. На двух ногах. На одной. Это ещё не было затаскивания туда же партнёра в центнер весом на плечах, в этот раз обошлось. Байки ходят, как небольшой Майк Мёрфи пёр на себе Эдуарда Левандовского. В общем, час пятнадцать скоростной выносливости.

В 20.30 ужин, свободное время, в 23.00 отбой.

Утренняя тренировка всё та же, только группы поменялись ролями – первыми в тренажёрный зал поехали вчерашние вторые.

- Жарко! – делится впечатлениями канадский защитник красно-белых Шон Моррисонн.
- Ничего, зимой в Москве холодно будет – остужаю его.

- А сейчас там как, как здесь?
Ответ утвердительный.

В автобусе беру интервью у самого старшего игрока команды Валерия Покровского.

- С каждым годом моё физическое состояние только улучшается. Молодые это видят и стараются тянуться за мной – говорит 34-летний Покровский. Полностью интервью с Валерием позже.

Сегодня тренер Титов в зал не ездил – работал на льду. Так что занятие проводил тренер по физподготовке Сергей Щукин. Помогал ему массажист Максим Григорьев.

- Ребятушки, сегодня восстанавливаемся, надо выгнать молочную кислоту, а то закислились. Пригоним в кровь кислорода – призвал Щукин хоккеистов, разъясняя последовательность упражнений и выбор весов.

Сначала было скучновато. Ситуацию исправил другой Александр Титов – молодой защитник красно-белых. Он метнулся к аудиосистеме, и зал огласила музыка. Так оно приятнее, без вопросов.

- Идёт качок качается – смеётся над переиначенным детским стишком Никита Каширский. А заводилой выступает Станислав Жмакин, который хватает в руки мяч и начинает его бросать то в пол, то в стену.

- Идёт уже четвёртый микроцикл, всем тяжело. Так что хорошие эмоции помогают, а я по жизни человек весёлый – говорит Жмакин. Полностью интервью с ним ждите со дня на день.

Между вторым и третьим кругом тренажёров пошли в зал. Где выполняли всякие упражнения на пресс и не только. Некоторые с вполне себе интересными названиями: «складной ножик», «кукарача».

Возвращаемся в ледовый дворец, там в разгаре занятие другой группы. Сегодня как таковых двусторонок не было, играли только два на два на половине одной зоны. Что у первой группы, что у второй победили сегодня «красные», отправляя «белых» на своеобразный «круг почёта» – на четвереньках по центральному кругу. Если же кого интересует статистика, объявлю и счёт – 4:1 и 5:3 в пользу «красных».

Упражнений было много, в основном имитирующих игровые ситуации. Особенно понравилось одно, когда защитник пытался не дать забить нападающему, играя корпусом, клюшку при этом держа другим концом.

На улице 33 градуса, и над поляной периодически возникает лёгкий туман. Который не позволяет разглядеть слегка изменившийся дизайн маски голкипера .

- Саш, напиши, что жара и на качество льда влияет – просит меня Сергей. Пишу, ничего не скрываю.

В это время начальник команды Павел Заболотнев решал вопросы уже с отъездом и контрольным матчем в Братиславе, который состоится третьего августа.

А я завтра уже домой. Узнав про это, Славко подарил мне пакетик сувенирки местного клуба «Лисяки». Приятно, чёрт возьми. Разговорились.

- В Словении всего два миллиона жителей, но при этом два игрока в НХЛ – Копитар из «Лос-Анжелеса» и Муршак из «Детройта» - говорит Славко. Муршак родом из Марибора, кстати, и будет тренироваться на арене в понедельник, а вот Анже Копитар, интервью с которым мне обещали организаторы нашего сбора, занят.

А жаль, ведь с лидером обладателей Кубка Стенли этого сезона играл в одной юношеской команде «Янг Старс» наш защитник Якуб Накладал. Я вынашивал идею сделать перекрёстный допрос, ну в смысле двойное интервью. Что ж, не получилось.

Постараюсь ещё написать для вас. До связи.

Александр Малышев из Марибора

+5
ХК «Спартак»: Все работают на совесть!
ХК «Спартак»: Все работают на совесть!

Начальник Управления по связям с общественностью «Спартака» Александр Малышев прибыл в Марибор, чтобы познакомить…
ХК «Спартак»: День «красных» в Мариборе
ХК «Спартак»: День «красных» в Мариборе

Тренировка вечером была не такая, как вчера. В облегчённом режиме. Нам досталось самое верхнее поле, куда вышли по традиции…
Станислав Жмакин: Ко всему подхожу с улыбкой
Станислав Жмакин: Ко всему подхожу с улыбкой

Станислав Жмакин После одного из занятий в тренажёрном зале экспресс-интервью дал форвард "Спартака" Станислав Жмакин.

EversoR

#1 EversoR (29 июля 2012 00:43)

Работайте на совесть, гладиаторы! bully
  • 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
М КОМАНДА И В ВО ВБ П ПО ПБ Ш О
1  СКА 35 25 1 3 2 2 2 155-56 87
2  ЦСКА 37 23 1 1 6 1 5 108-72 79
3  Торпедо 36 19 2 1 11 1 2 85-71 66
4  Локомотив 35 17 1 2 11 3 1 84-72 61
5  Динамо Мн 35 15 2 3 13 2 0 97-95 57
6  Йокерит 35 15 0 2 11 2 5 83-91 56
7  Динамо 36 12 3 5 12 0 4 81-71 56
8  Витязь 36 14 2 3 14 0 3 85-93 55
9  Сочи 36 14 2 3 15 1 1 84-83 54
10  Спартак 34 13 0 2 16 1 2 77-82 46
11  Медвешчак 37 12 2 1 20 0 2 77-107 44
12  Слован 35 11 2 1 18 1 2 77-104 42
13  Северсталь 34 10 1 1 15 3 4 75-99 41
14  Динамо Р 35 6 0 3 21 1 4 61-89 29

Чемпионат КХЛ
6 декабрь 2016
19:30 (мск) Москва
ХК Спартак МоскваVSХК Ак Барс Казань

Чемпионат КХЛ
3 декабрь 2016 Казань
ХК Ак Барс Казань3:2ХК Спартак Москва


Пользователи:

Гостей: 32
Последние пользователи: