Тренер «Спартака» по физподготовке Владимир Чепзанович рассказал, как проходит подготовка красно-белых к новому сезону.
— Джикия, Соболев и Зобнин сегодня должны были начать готовиться в Москве. Как скоро они выйдут на ту же форму, что и игроки, которые уже здесь?
— Очень важно предоставить отдых игрокам, которые выступали на Евро. Отдых должен быть как физический, так и психологический. Для нас это очень важно. Для игроков сборных план тоже составлен. Сейчас они начинают индивидуальную работу.
— А Промес с Ларссоном?
— Это касается и их тоже. К старту сезона все подойдут в оптимальной форме. Когда футболисты играют год без пауз, надо быть очень осторожным в их подготовке — важно не перегрузить игроков.
— Как оцените физическую форму сборной России на Евро со стороны?
— У меня не было времени, чтобы проводить аналитику, следил по большей мере за нашими игроками, поэтому трудно что-то говорить.
— Вам здесь не хватает лаборатории, которую вы создали в Москве?
— Там оборудование, которое клуб закупил, предназначенное специально для тестирования. Мы делаем тесты перед стартом сезона, а потом еще через месяц-полтора. У нас с собой система GPS, с помощью которой мы собираем и анализируем данные. То, что стоит в Москве, сложно транспортировать, поэтому сюда мы ничего такого не привезли.
— Вы над игроками «издеваетесь» так же, как и прошлым летом?
— У нас есть система, мы от нее не отступаем. Конечно, игроки могут думать, что над ними издеваются, ахах, но это не так: идет нормальная нагрузка, все игроки привыкли к такому. От этих тренировок зависит уровень максимальной готовности игроков.
— Футболисты рассказывают, что очень много работы с мячом. Значит ли это, что физических нагрузок меньше, чем на прошлом сборе в Дубай, когда игроков буквально можно было выжимать после тренировок?
— Вы знаете, большие нагрузки можно давать и через работу с мячом. Повторюсь, система осталась такая же, как и раньше. В конце прошлого сезоны мы разработали точный план: сколько будет выходных у каждого игрока, когда индивидуальные тренировки, когда тестирование. Поэтому не стоит обращать внимание на то, с мячом мы тренируемся или без. Все одинаково.
Комментарии 3