Алекс Крал: Сейчас я остался без Лиги чемпионов, зато «Спартак» сделает меня сильнее!

К комментариям

Алекс КралАлекс Крал

Перед матчем с «Оренбургом» чешский новичок «Спартака» Алекс Крал дал развернутое интервью пресс-службе красно-белых.

— Вы уже провели за «Спартак» несколько матчей в Премьер-Лиге, и команда не порадовала в них результатами. Тяжело адаптироваться, когда проигрываешь?

— Во-первых, хочу сказать спасибо болельщикам за теплый прием. Однако чувствовал бы себя намного лучше, если бы побеждали. Мы играем немного в другом стиле по сравнению с тем, к которому я привык. Но важно учитывать и то, как действуют против нас. «Урал» и «Уфа» оборонялись большими силами, у них было по 11 человек за линией мяча. Оборону таких команд сложно взламывать.

— Что еще не получилось у «Спартака» в матчах с «Уралом» и «Уфой»?

— Как я уже сказал, соперники оборонялись и ждали наших ошибок. Проблема в том, что мы их допустили. Если мы хотим побеждать, нужно быть острее в атаке. Мы ведь хорошо контролировали мяч, но при этом нужно наносить больше ударов, делать больше проникающих передач в штрафную. У нас молодая и быстрая команда, нужно этим пользоваться.

— Российский чемпионат сильно отличается от чешского?

— Не сказал бы, что сильно. Задачи ставятся те же. Но кое-что стало для меня открытием. В России больше сильных команд, игроки в целом лучше управляются с мячом, многие навыки развиты лучше. Поэтому здесь ты каждую неделю проводишь тяжелый матч. Я верю, что российская лига и «Спартак» сделают меня сильнее!

— Уже ощущаете прогресс?

— С каждой тренировкой чувствую себя лучше. Привыкаю к новой команде сам, а партнеры привыкают ко мне. Кроме того, я привык каждый день заниматься индивидуально и рад, что на базе «Спартака» для этого созданы отличные условия.

— С кем из игроков больше общаетесь?

— Стараюсь со всеми, но в основном говорю с теми, кто тоже знает английский: с Джорданом, Гусом, Андре и другими. А вообще — все в «Спартаке» показали себя дружелюбными и гостеприимными людьми. Мне все и во всем помогают. Круто, когда к новым игрокам такое отношение.

— В «Славии» вас называли Кралик. В «Спартаке» прозвище уже появилось?

— Тут я хотел бы внести ясность. «Крал» в чешском языке означает «король», а вот «кралик» — это кролик. Так что прозвище не очень-то уважительное. (Смеется.) Здесь все зовут меня просто Алекс, и меня это устраивает.

Любимая позиция — «восьмерка»

— Как вам атмосфера на «Открытие Арене»?

— Классная! Причем меня впечатлила не только домашняя арена, но и количество наших болельщиков в Уфе, которые были очень активны. А еще понравилась открытая тренировка на следующий день после поражения от «Урала». Мы с Айртоном почти час раздавали автографы. Болельщики пришли поддержать нас в сложный момент, и это дополнительная мотивация: ради них мы просто обязаны начать выигрывать.

— Перед матчем с «Зенитом» вас представили заполненному стадиону. Что тогда почувствовали?

— Мне нравится атмосфера больших матчей. Думаю, любой футболист со мной согласится. Перед игрой с «Зенитом» состоялось наше первое знакомство с болельщиками, и очень приятно, что меня так тепло встретили!

— У такой поддержки есть и обратная сторона. На «Спартак» оказывается сильное давление...

— Знал об этом изначально. Это нормально, потому что «Спартак» — исторически самый успешный клуб России, а наша задача — продолжать эти победные традиции. Каждый игрок должен понимать, что выступать за такую команду — огромная честь.

— Судя по фото в «Инстаграме», Москва вам понравилась.

— Конечно! Москва впечатляет своими масштабами: большие здания, широченные дороги! Хотя свободного времени пока мало, и я нигде толком не был. Переезжал в квартиру из гостиницы, оформлял документы и так далее. Это не считая того, что каждый день я работаю на базе в Тарасовке с десяти утра и почти до вечера, потому что люблю заниматься дополнительно. Но обязательно попрошу ребят показать мне интересные места в центре города.

— Еще в «Славии» вы выбрали 33-й номер, после чего сохранили его в «Спартаке». Почему?

— В детстве играл под 13-м номером. Но когда вернулся в «Славию» из «Теплице», он оказался занят, и тогда я взял 33-й. Уже привык, он мне нравится.

— Многие спорят по поводу вашей позиции на поле. Проясните: вы в первую очередь опорник?

— Лучше всего я ощущаю себя на позиции «восьмерки». Но в «Славии» полузащитники очень часто менялись местами, поэтому временами играл в опорной зоне, временами — атакующим хавбеком. При этом до «Славии» был центральным защитником и именно в таком качестве пришел в пражский клуб. Тренер сказал, что нужно помочь в центре, — и я стал это делать. Так что могу исполнять разные роли на поле. Думаю, это моя сильная сторона.

— Вас звали в «Спартак» как опорного полузащитника?

— Именно так. Но повторю: я универсальный игрок. Где скажет тренер, там и буду отдавать всего себя борьбе.

Советы Сухи

— Что знали о российской лиге до перехода в «Спартак»?

— Что это шестая по силе футбольная лига Европы. И что «Спартак» — самый титулованный клуб страны. Плюс общался с чешскими игроками, которые играли в России раньше: Любош Калоуда выступал за ЦСКА, а Марек Сухи провел четыре сезона в «Спартаке». Оба сказали мне, что футбол в чемпионате России высокого качества, и одобрили мой выбор.

— Недавно вы снова пересеклись с Сухи в сборной Чехии.

— Да, и уже подробнее обсудили тему «Спартака». Марек тепло отзывался о России и дал много дельных советов.

— Каких, например?

— Предупредил, что движение на дорогах в Москве очень плотное, и посоветовал не тратить нервы, а нанять водителя. А еще назвал несколько мест, где оптимально снимать квартиру. Сухи сказал, что ему всегда приятно вспоминать «Спартак». В первую очередь из-за болельщиков, которые создают неповторимую атмосферу на матчах.

— Как оцените шансы сборной Чехии выйти в финальную часть чемпионата Европы?

— Мы сейчас вторые в группе после Англии. Все решат домашние матчи с англичанами и со сборной Косова, которая нас преследует.

— «Славия» стартовала в групповом турнире Лиги чемпионов с гостевой ничьей против «Интера». Смотрели этот матч?

— Именно в тот вечер занимался переездом в квартиру, поэтому целиком игры не видел. Само собой, это отличный результат, хотя «Славии» не хватило каких-то мгновений, чтобы удержать победный счет. Но это только начало.

— Думаете, «Славия» еще наберет очки? Ведь в соперниках, помимо миланцев, «Барселона» и дортмундская «Боруссия».

— Я очень люблю «Славию» и, конечно, верю в ребят. Многие недооценивают команду. А ведь в прошлом сезоне она обыграла «Зенит», прошла «Генк» и «Севилью», достойно билась с «Челси». «Славия» еще многих удивит, не сомневаюсь.

— Есть те, кто критикует вас за переезд в Россию. Мол, «Славия» играет с такими грандами, а парень променял Лигу чемпионов на выгодный контракт. Что можете ответить скептикам?

— Я принял трудное, но продуманное решение. Смотрю не только в завтрашний день, а гораздо дальше. Да, сейчас я остался без Лиги чемпионов, но в целом поднялся на новый уровень. Уверен в этом. «Спартак» — большой клуб. И если я проявлю себя здесь, это станет отличным фундаментом, чтобы двигаться дальше. Сейчас для меня очень важно освоиться в команде, заслужить свое место на поле. Критики могут говорить все, что им хочется. Но для меня важнее мнения семьи, друзей, тренеров и всех тех, кто был со мной на протяжении карьеры.

Русский рэп

— Какие у вас увлечения, помимо футбола? Видели, у вас есть свой канал на Youtube.

— Да, мне нравится делать ролики о своих индивидуальных тренировках, нечто вроде фитнес-уроков. Еще сам монтирую нарезки с моментами матчей, в которых принимал участие. Я не блогер, конечно. Просто хочу, чтобы мои видео помогали молодым футболистам: рассказываю, какие есть упражнения, чтобы развиваться самостоятельно.

— Как еще проводите свободное время?

— Очень люблю музыку. Так совпало, что уже два или три года слушаю русский рэп. Многих слов не понимаю, но мне нравится, как звучит русский язык.

— Кого именно слушаете?

— MiyaGi, StaFFорд63, Миша Koff, Нурминский. А еще ребята в команде советуют послушать L-One. Говорят, он в полном порядке.

Еще обожаю скорость. До того, как меня отдали в футбол, ходил на картинг и мечтал стать гонщиком «Формулы-1». В итоге перешел в футбол, но страсть к машинам осталась.

— Как насчет путешествий?

— У футболиста не так много времени для частых поездок. Есть месяц зимой и две недели летом. Поэтому большинство мест, которые я посетил, были связаны с футболом: различные турниры, матчи, сборы. А отдыхать мне понравилось в Таиланде. Был там уже дважды и хочу снова поехать туда этой зимой.

Семья и бульон от дедушки

— Какое у вас образование?

— В раннем детстве ходил в языковую школу в Брно. Там мы с первого класса усиленно учили английский, и я дополнительно ездил к репетитору. Но потом перешел в спортивную школу, где учились все, кто занимался в клубе «Зброёвка Брно».

А когда учился в 8-м классе, перешел в «Славию». В школе пражского клуба места не нашлось, поэтому три или четыре раза в неделю ездил из Брно в Прагу. А это 200 километров в одну сторону! Финансово и особенно физически было сложно. Наша семья специально поменяла автомобиль на более экономичный, но при этом просторный, чтобы я мог спать по дороге на тренировку и обратно. Только ближе к старшим классам получилось устроиться в хорошую школу в Праге, которую я благополучно закончил.

— Русский язык дается чехам проще, чем многим. Как успехи?

— Многие слова похожи на чешские, поэтому, когда тренер говорит о тактике, хорошо его понимаю. А вот говорить пока научился только несколько базовых слов.

— Как вам русская кухня?

— Опять же — очень похожа на чешскую. Вообще, я не большой гурман, мне нравятся классические блюда: говядина, курица, телятина и другое мясо. Макароны, рыба и тому подобное. Словом, ничего особенного.

— Знаем, что ваше любимое блюдо — суп, приготовленный дедушкой, верно?

— Тут не все так просто. Да, моя любимая еда — суп с квашеной капустой, его готовит мой словацкий дедушка. Я ведь сам родился в Словакии, там у меня много родных.

При этом второй мой дед живет в Остраве. Это в 350 километрах от Праги. И каждый раз, когда «Славия» играла где-то неподалеку, он тоже мне готовил. Делал запас домашнего говяжьего бульона, сразу порций 30! Охлаждал, и я забирал это с собой, чтобы каждый день есть на завтрак. Очень полезная штука, особенно когда на улице прохладно. Даже мой личный консультант по питанию одобрил такой рацион.

— Кто ваши родители?

— Мама — словачка, работает медсестрой. А папа — чех и живет в Праге. Мы переехали из Словакии в чешский Брно, когда мне было три года. Родители не разведены, но уже несколько лет не живут вместе. Дело в том, что папа переехал со мной в Прагу, когда я перешел в «Славию», чтобы мне не пришлось жить в школе-интернате. А мама осталась в Брно, где я продолжал ходить в обычную школу. У них получился классный тандем: папа помогал мне во всем, что связано с футболом, а мама — с занятиями в школе, благодаря чему я учился на отлично и потом поступил в пражскую гимназию.

— Как папа помогал с футболом?

— Например, когда мне было лет шесть, по пути с тренировок домой он настаивал на том, чтобы я работал над левой ногой, вел ею мяч. Я несколько раз плакал из-за этого, но он был непреклонен. Сейчас я благодарен отцу, ведь хорошо владею обеими ногами.

— У вас есть девушка?

— Да, мы познакомились в гимназии, учились в одном классе. Гуляли после школы, а потом стали встречаться. Сейчас она учится в Праге, но, думаю, зимой переедет ко мне. Кстати, она как раз приезжает в гости и будет на матче против «Оренбурга».

Саморазвитие в деталях

— Вы много лет работали с личным тренером Мартином Данеком. Он приедет к вам Москву?

— Мне бы этого хотелось. Я знаю его с девяти лет и регулярно тренировался с ним, пока мне не исполнилось девятнадцать. Затем, с учетом графика в клубе, времени оставалось не так много, но периодически все равно занимался с ним. Мартин здорово помог мне не только с точки зрения футбола, но и как психолог.

— Вы и сами психологией увлекаетесь, так ведь?

— Когда мне было одиннадцать лет, папа стал водить меня на уроки по саморазвитию. Но я был совсем ребенком и не сразу проникся. Таким вещам насильно не обучишь. Нужен искренний интерес. И он появился у меня в 13–14 лет. До этого, когда кто-то кричал на меня или что-то не получалось в игре, я замыкался. Стоило тренеру меня серьезно покритиковать, я сильно расстраивался и играл еще хуже. Хотелось все бросить. Но благодаря занятиям с Мартином научился относиться к таким вещам иначе.

— Вы много работаете после тренировок. Как именно?

— Если перечислять все, что делаю самостоятельно, уйдет много времени. Убежден, что индивидуальные тренировки — главный ключ к успеху. Про Мартина мы уже сказали: он помогал мне в технике работы с мячом и с психологией. А еще я с восьми лет ходил в зал в Брно. Поначалу делал упор на гимнастику, позже стал работать с весами. Например, укреплял голеностопные суставы. Раз или два в месяц тренер по фитнесу приходил ко мне домой и показывал новые упражнения на тренажере, который я купил себе в квартиру. Он показывал упражнения, я снимал это на видео, чтобы потом правильно повторять.

С 8 лет я каждую неделю посещал физиотерапевта, чтобы убирать мышечное перенапряжение. Еще каждые полгода ходил на специальное обследование: позвоночник сканировали при ходьбе и беге, и в зависимости от показателей назначали курс специальных упражнений. Ходил также к спортивному тренеру, где мне помогли определить правильную технику бега, прыжка и так далее.

А чтобы тело расслаблялось при таком количестве нагрузок, два раза в неделю хожу к личному массажисту. Регулярно плаваю в бассейне. У меня есть консультант по питанию, который делает специальную смесь трав, завариваю ее по утрам. И это еще далеко не все. Некоторые могут посчитать, что это перебор. Но мне такой подход всегда помогал, и в России я не собираюсь от него отказываться. А кому интересны подробности, смотрите мое видео.

Встреча с Давидом Луисом

— И напоследок — о сходстве с Давидом Луисом. Как относитесь к частым сравнениям с бразильцем?

— Позитивно. Мне нравится его стиль игры. Особенно его видение поля. Меня сравнивают с Луисом с 15 лет, но встретиться удалось только в этом году. Сначала я рассчитывал увидеть его в марте, когда меня впервые вызвали в сборную Чехии на товарищеский матч с Бразилией. Но тогда Давида в составе соперника не оказалось. А потом «Славия» пробилась в четвертьфинал Лиги Европы, где пересеклась с «Челси». Мы сделали совместное фото в Праге, а затем — и в раздевалке «Стэмфорд Бридж». Забавно получилось! Луис очень дружелюбный, общительный парень. Мы несколько раз обменивались сообщениями в «Инстаграме».

— Говорят, вы обещали остричь волосы, если возьмете трофей со «Славией». Пражане стали чемпионами Чехии. Получается, не сдержали слово?

— Нет-нет, все было не так! Я обещал это, когда играл в «Теплице». Причем заранее знал, что стричься не придется, потому что мне уже сообщили, что в середине сезона вернусь в «Славию». Ни за что бы не стал спорить на свои волосы по-настоящему! (Смеется.)

— У вас всегда была такая колоритная прическа?

— Всегда были длинные волосы, но чем я старше, тем кучерявее они становятся!

  • 0
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    Гостевая форма

    • bullysmile-01smile-02smile-03smile-04smile-06smile-07
      smile-08smile-09smile-10smile-11smile-12smile-13smile-14
      smile-15smile-16smile-17smile-18smile-19smile-20smile-21
      smile-22smile-23smile-24smile-25smile-27smile-28smile-29
      smile-30smile-31smile-32smile-33smile-34smile-35smile-36
      smile-37smile-38smile-39smile-40smile-41smile-42smile-43
      smile-44smile-46smile-47smile-48smile-49smile-50smile-51
      smile-53smile-54smile-55smile-56smile-57smile-58smile-59
      smile-60smile-61smile-62smile-63

Комментарии 2

#2 jonglor | 29 сентября 2019 11:59
Хоть один человек в Спартаке тренируется дополнительно. Остальные похоже на футбол забили.
EversoR Онлайн
#1 EversoR | 28 сентября 2019 20:48
Бизнес-"тренер" Кононов сделает тебя слабее, Крал.

P.S. Реп - это кал...