Капитан "Спартака" Артем Ребров рассказал о том, как держать себя в форме в отпуске.
"Отпуск-это здорово. Но уже много лет работаю по специальной программе, чтобы к сборам быть в хорошем физическом состоянии. К привычным упражнениям в тренажерном зале открыл себя себя йогу и пилатес, для укрепления и растяжки глубоких мышц, добраться до которых может только хорошо обученный специалист.
И вот около года назад открыл для себя студию пилатеса @pilates1905 в центре Москвы. А если что-то нахожу хорошее для себя, обязательно делюсь этим с вами. Так что приходите, может там пересечемся на групповых занятиях, следите за новостями. До встречи в эфире!" - написал Артем Ребров в своем Инстаграме.
