Спартаковцы поздравили Митрюшкина и продолжили тренировки (Видео)

К комментариям

«Спартак» продолжает подготовку к весенней части чемпионата на втором зимнем сборе в турецком Белеке. На сегодня главный тренер красно-белых Мурат Якин запланировал две тренировки. Утреннее занятие началось в 10:30 по местному времени на футбольном поле близ отеля, где базируется команда.

Тренировка "Спартака" на сборе в БелекеТренировка "Спартака" на сборе в Белеке

По уже сложившейся доброй традиции перед началом тренировки команда обнявшись и встав в круг, в центре которого оказался голкипер Антон Митрюшкин, спела ему песню-поздравление в честь дня рождения.

Спартаковцы поздравили Митрюшкина и продолжили тренировки (Видео)

После разминки с мячами Якин поделил спартаковцев на пять команд по четыре человека, которые выполняли интенсивную работу в «квадратах» в формате три против одного. Голкиперы в этот момент трудились под руководством тренера вратарей Джанлуки Риомми. Затем была серия скоростно-силовых упражнений на семи различных «станциях». Данная работа предполагала в основном прыжковые упражнения, которые завершались спринтом с максимальной интенсивностью.

Тренировка "Спартака" на сборе в БелекеТренировка "Спартака" на сборе в Белеке

Затем все те же пять команд, что в начале занятия работали в «квадратах», приступили к игровой части тренировки. Пока четыре команды принимали участие в игровых упражнениях на отработку действий в завершающей стадии атаки, пятая отрабатывала удары по воротам. Поочередно команды менялись местами. В общей сложности утреннее занятие длилось один час сорок минут, а на вечер у спартаковцев запланирована вторая тренировка, которая пройдет также на футбольном поле.

Тренировка "Спартака" на сборе в БелекеТренировка "Спартака" на сборе в Белеке

  • 100
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    Гостевая форма

    • bullysmile-01smile-02smile-03smile-04smile-06smile-07
      smile-08smile-09smile-10smile-11smile-12smile-13smile-14
      smile-15smile-16smile-17smile-18smile-19smile-20smile-21
      smile-22smile-23smile-24smile-25smile-27smile-28smile-29
      smile-30smile-31smile-32smile-33smile-34smile-35smile-36
      smile-37smile-38smile-39smile-40smile-41smile-42smile-43
      smile-44smile-46smile-47smile-48smile-49smile-50smile-51
      smile-53smile-54smile-55smile-56smile-57smile-58smile-59
      smile-60smile-61smile-62smile-63

Комментарии 5

#5 nana_kowal | 8 февраля 2015 20:56
Petrovitch, он уже давно буксует. Думаю, уже у многих отпала надежда на его прогресс.
#4 Petrovitch | 8 февраля 2015 19:09
кто_мы, Похоже руководство считает, что Обухов достиг своего потолка. Я тоже склоняюсь к такой мысли.
#3 кто_мы | 8 февраля 2015 17:52
Присоединяюсь к поздравлениям в адрес Антона и Владимира. Антону пожелание что бы составил серьёзную конкуренцию Реброву. Ну а Владимир должен место в основе завоевать. Пора бы.
#2 Petrovitch | 8 февраля 2015 16:46
По моему Антон здорово возмужал после нашей сентябрьской встречи.
EversoR Онлайн
#1 EversoR | 8 февраля 2015 16:01
Поздравляю спартаковцев Антона Митрюшкина с 19-ти летием и Владимира Обухова с 23-х летием!