Рабочий день «Спартака» на базе в Тарасовке начался в 10:30 утра с теоретического занятия, а в 11:15 стартовала тренировка на футбольном поле.
Занятие носило интенсивный характер и продолжалось около полутора часов. После разминки главный тренер «Спартака» Дмитрий Гунько поделил своих подопечных на две группы. Первая выполняла серии из скоростно-силовых упражнений с ударами по воротам, вторая на другом поле работала над тактикой. Затем они поменялись местами, а в концовке тренировки Гунько разделил футболистов на три команды по шесть полевых игроков плюс вратарь, которые провели между собой футбольный мини-турнир на ограниченном участке поля.
Отметим, что защитники красно-белых Сальваторе Боккетти и Жоао Карлос тренировались сегодня в общей группе без ограничений.
После тренировки команда тепло поздравила Сердара Таски с днем рождения.
Комментарии 4