Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

К комментариям

Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

На следующий день после разгрома австрийского «Дорнбирна», в ворота которого спартаковцы накануне отгрузили дюжину голов, главный тренер красно-белых Дмитрий Аленичев запланировал одну тренировку. Примечательно, что она не носила восстановительного характера, как это обычно случается после матчей:  на поле велась полноценная работа. Занятие началось в 10:30 по местному времени с довольно-таки интенсивной интервальной беговой нагрузки. Затем спартаковцы отрабатывали отдельные технические элементы игры, после чего выполнили комплекс скоростно-силовых упражнений и стабилизацию. В общей сложности занятие продолжалось около полутора часов.

Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

Отрадно отметить, что после длительного перерыва в общей группе смог заниматься защитник Владимир Гранат, суммарно пропустивший, включая операцию, реабилитацию и тренировки по индивидуальной программе, пять месяцев и пять дней. Полузащитник Хосе Хурадо также восстановился после микротравмы и сегодня приступил к работе наравне со всеми.

Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

Для команды, находящейся на продолжительном зарубежном сборе, не менее, чем качество поля и бытовые условия, важна погода. Пока она благоприятствует спартаковцам. За пять дней небо прохудилось лишь однажды, да и то не во время тренировки. Правда, в ближайшие дни температура, по прогнозам синоптиков, может подняться до 32 градусов. Ничего страшного, наоборот: это даже, может быть, и хорошо. Ведь сезон стартует в разгар лета, и вполне вероятно, что не один матч «Спартак» проведет в сухую и жаркую погоду.

Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

На вечер Дмитрий Аленичев запланировал теоретическое занятие. Оно станет первым из трех этапов детального разбора вчерашнего матча. Уже по этому факту можно судить о том, насколько серьезен подход Аленичева к контрольным играм, независимо от ранга и класса соперника.

Завтра «Спартак» вернется к двухразовому режиму тренировок.

Гранат и Хурадо присоединились к общей группе «Спартака»

Фоторепортаж с восстановительной тренировки «Спартака» в Швейцарии

  • 100
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.