YouTubeВ КонтактеTwitterFacebookGoogle +

Spartakworld.ru - Новости «Спартак» Москва. Сайт болельщиков

Показать меню

Спартаковцы тренировались в двухразовом режиме

Новости ФК «Спартак» Москва

Комментировать

На сегодня главный тренер "Спартака" Валерий Карпин запланировал две тренировки. Первая началась в 10:15 утра по местному времени и продолжалась более полутора часов на футбольном поле около отеля.

Спартаковцы тренировались в двухразовом режиме

Занятие, которое носило игровой характер, включило в себя интенсивную разминку с мячами, упражнения с завершающим ударом по воротам после передач с флангов и отработку тактического взаимодействия в обороне и при прессинге.

Спартаковцы тренировались в двухразовом режиме

Вечером же спартаковцы тренировались двумя группами. Первая вышла на футбольное поле в 16:30. После разминки игроки приступили к тактическим упражнениям, направленным на отработку действий при выходе из обороны. Отметим, что первая группа работала с чуть меньшей нагрузкой, чем вторая. Эти игроки готовятся к матчу против "Хафнарфьордура", который состоится 9 февраля, и тренировочные нагрузки распределяются таким образом, чтобы футболисты смогли провести на поле 90 минут.

Спартаковцы тренировались в двухразовом режиме

Для второй группы тренировка началась в 17:00 и продолжалась более часа, в течение которого футболисты поработали в "квадратах", выполнили серию скоростно-силовых упражнений, проделали определенную беговую работу и сыграли в футбол на ограниченном участке поля.

Спартаковцы тренировались в двухразовом режиме

Что касается голкиперов, то они вышли на поле вместе с первой группой, а закончили работу со второй. Отметим, что те из них, кто во время тренировки не был задействован в игровых упражнениях, трудился под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова.

+5
Брызгалов и Мовсисян тренировались по индивидуальной программе
Брызгалов и Мовсисян тренировались по индивидуальной программе

На сегодня главный тренер «Спартака» Валерий Карпин запланировал одну тренировку. Она началась в 10:30 утра по…
Таски, Дзюба и Кирилл Комбаров трудились в общей группе «Спартака»
Таски, Дзюба и Кирилл Комбаров трудились в общей группе «Спартака»

На сегодня главный тренер «Спартака» Мурат Якин запланировал две тренировки. Утренняя началась в 11:15 по местному…
Утром у «Спартака» - тактическая работа, вечером - мини-турнир
Утром у «Спартака» - тактическая работа, вечером - мини-турнир

На сегодня главный тренер «Спартака» Валерий Карпин запланировал две тренировки. Но перед тем, как приступить к…

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
М  КОМАНДА И В Н П М О
1  Спартак 17 13 1 3 26 - 13 40
2  Зенит 17 10 5 2 33 - 13 35
3  ЦСКА 17 9 5 3 21 - 11 32
4  Терек 17 8 4 5 21 - 21 28
5  Краснодар 17 7 7 3 24 - 14 28
6  Амкар 17 7 6 4 16 - 12 27
7  Ростов 17 7 4 6 19 - 12 25
8  Уфа 17 7 4 6 12 - 13 25
9  Рубин 17 6 5 6 20 - 19 23
10  Локомотив 17 5 8 4 21 - 13 23
11  Анжи 17 5 5 7 13 - 18 20
12  Кр. Советов 17 3 6 8 17 - 20 15
13  Урал 17 3 5 9 11 - 25 14
14  Оренбург 17 2 6 9 11 - 21 12
15  Арсенал 17 2 6 9 6 - 23 12
16  Томь 17 2 3 12 8 - 31 9

Премьер-лига 18-й тур
3-5 март 2017
Краснодар
ФК Краснодар КраснодарVSФК Спартак Москва

Премьер-лига 17-й тур
5 декабрь 2016 Москва
ФК Спартак Москва2:1ФК Рубин Казань


Пользователи:

Гостей: 40
Последние пользователи:
AnBond
Yoch