Спартаковцы работали на двадцати четырех «станциях»

К комментариям

Как и было запланировано тренерским штабом во главе с Валерием Карпиным вечерняя тренировка «Спартака» началась в 17:00. Тренер по физподготовке Эду Домингес заранее подготовил 24 «станции», на которых спартаковцы трудились около часа.

Спартаковцы работали на двадцати четырех «станциях»

Упражнения были направлены на укрепление различных групп мышц и походили на те, что обычно выполняются на песке, однако на этот раз работа велась на зеленом газоне, расположенном близ футбольного поля, где обычно тренируются красно-белые.

Спартаковцы работали на двадцати четырех «станциях»

Завершилось вечернее занятие пробежкой.

Спартаковцы работали на двадцати четырех «станциях»

В то время как полевые игроки работали на «станциях», голкиперы трудились под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова. Они отрабатывали игру на выходах после подач с флангов, причем подачи поочередно выполняли сами голкиперы.

Спартаковцы работали на двадцати четырех «станциях»

К сожалению, не смог принять участия в вечернем занятии нападающий Веллитон, вновь почувствовавший дискомфорт в колене.

После ужина у красно-белых запланировано теоретическое занятие, а на завтра — одна утренняя тренировка.

  • 100

Комментарии 1

К комментариям
#1 gladiator1974 | 3 февраля 2013 13:37
Тяжело в ученье, легко в бою!! Тренируйтесь, парни, на полную катушку!! Мы ждем ваших побед!!!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.