«Спартак» провел в Абу-Даби восстановительную тренировку

К комментариям

На сегодня тренерский штаб «Спартака» запланировал одну тренировку — вечернюю. Она носила восстановительный характер после игры с «Бунёдкором» и стартовала в 17:00. В начале занятия главный тренер красно-белых Валерий Карпин коротко поговорил с футболистами о вчерашнем матче.

«Спартак» провел в Абу-Даби восстановительную тренировку

Он отметил, что в первом тайме было много позитивных моментов — в частности — игра в обороне, но остается множество вещей, над которыми еще работать и работать. Более подробный анализ игры Карпин перенес на завтрашнюю тренировку.

Сегодняшнее же занятие началось с эстафеты, в которой трем командам предстояло выполнить порой забавные упражнения с мячом и без. Проигравшие, те, кто заканчивал последними, отжимались. Соревнования проходили с большим азартом и сопровождались шутками и смехом.

«Спартак» провел в Абу-Даби восстановительную тренировку

Затем спартаковцы, поделенные на три группы, поочередно сыграли в теннис-бол, поработали в "квадратах" и выполнили упражнения на пресс. Тренировка, длившаяся чуть более часа, завершилась интенсивной пробежкой.

Отметим, что для группы футболистов, занимающихся по индивидуальному плану, на сегодня была запланирована и утренняя тренировка. В 10:30 большой объем работы на поле выполнили защитники Сальваторе Боккетти и Сергей Паршивлюк, полузащитник Жано Ананидзе и форварды Александр Козлов и Юра Мовсисян.

«Спартак» провел в Абу-Даби восстановительную тренировку

На завтра у спартаковцев запланированы две тренировки.

  • 100
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    Гостевая форма

    • bullysmile-01smile-02smile-03smile-04smile-06smile-07
      smile-08smile-09smile-10smile-11smile-12smile-13smile-14
      smile-15smile-16smile-17smile-18smile-19smile-20smile-21
      smile-22smile-23smile-24smile-25smile-27smile-28smile-29
      smile-30smile-31smile-32smile-33smile-34smile-35smile-36
      smile-37smile-38smile-39smile-40smile-41smile-42smile-43
      smile-44smile-46smile-47smile-48smile-49smile-50smile-51
      smile-53smile-54smile-55smile-56smile-57smile-58smile-59
      smile-60smile-61smile-62smile-63